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為你推薦

• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時需要注意以下幾點：①針對高血壓患者，應(yīng)定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導(dǎo)致高血壓。煙葉內(nèi)含有尼古丁會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導(dǎo)致血壓升高。③堅持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。⑤限制鹽的攝入量：適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 1555次

• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當(dāng)?shù)倪\動。第四，保持心理平衡，然后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14396次

• 高血壓患者鍛煉要注意什么
  高血壓患者的鍛煉，跟正常人確實有區(qū)別，應(yīng)該注意以下幾點：第一，進行有氧運動，有氧運動主要是包括散步、快走、慢跑、騎自行車，這些運動都是有氧運動。第二，對于高血壓患者，盡量的是輕到中度的運動量，最好是不要高強度的運動，很容易導(dǎo)致血壓的波動。第三點，控制不好的病人，在進行鍛煉前，一定要咨詢醫(yī)生，最好是能夠在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免引起血壓的波動。第四，服用降壓藥的病人，要注意一些降壓藥物，有可能會引起低血壓反應(yīng)，所以說在運動的時候，要格外的注意。第五，在運動前，一定要注意監(jiān)測血壓，如果說收縮壓大于180毫米汞柱，或者舒張壓大于110毫米汞柱，這時候應(yīng)該停止鍛煉，平穩(wěn)的控制血壓，才是最為關(guān)鍵的。
  語音時長 1:14”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-09 1627次

• 高血壓患者需要注意什么
  第一個是睡安穩(wěn)覺，人的心情都容易引起神經(jīng)中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠。因此睡前要盡量避免大喜大怒，要使情緒平穩(wěn)安定。第二個是患者晚餐減量，特別是老年人，要對晚餐比較講究，常以清淡為主，飲食適中，不可多吃。而有些老年高血壓病人，對晚餐并不在乎，有時毫無顧忌地大吃大喝，導(dǎo)致胃腸功能負(fù)擔(dān)加重，影響睡眠，不利于血壓下降。因此晚餐宜吃易消化食物，多喝水，進水量不足，可使夜間血液粘稠，促使血栓形成。第三個是睡前燙腳，按時就寢，特別是冬季，養(yǎng)成上床前用溫水燙腳的習(xí)慣。還有就是洗溫水澡，能使全身血管擴張造成頭部相對貧血而易入睡。以上這些習(xí)慣有利于血壓的調(diào)節(jié)。
  語音時長 1:23”
  魏美芳 主任醫(yī)師南通大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-07-01 1244次

• 春季高血壓患者要注意什么
  春季是高血壓病的易發(fā)期，春季高血壓的患者需要注意調(diào)養(yǎng)。首先在飲食方面要注意定時定量，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，減少食鹽的攝入，不要吃太油膩的食物，不要吃含膽固醇含量比較高的食物。高血壓的患者要注意休息，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，還需要注意防寒保暖。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 2101次

• 高血壓患者驗血要注意什么
  病情分析：高血壓患者與血糖血脂密切相關(guān)，驗血的項目包括血常規(guī)，血脂，血糖，肝腎功能等生化指標(biāo)，一般建議早上空腹的時候進行檢查比較好。意見建議：在驗血前盡量空腹8到10個小時，不要吃高熱量，高脂肪的食物，高血壓的患者平常一定要定期監(jiān)測血壓，如果不穩(wěn)定，或者進一步升高，需要進一步的檢查。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-06-10 902次

• 冬季高血壓患者要注意
  高血壓是最典型的“冬病”，因此，做好高血壓的防治工作尤其關(guān)鍵。冬季氣溫晝夜溫差大，天氣寒冷會導(dǎo)致血管收縮，從而誘發(fā)急性心腦血管疾病，而高血壓就是最常見的心腦血管病。生活中，除了藥物降壓之外，利用日常生活細(xì)節(jié)以及負(fù)離子的作用可以防患于未然又弭患于既然。限鹽令：合理控制飲食過油膩葷腥、飲食重口味被認(rèn)為是
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-05 1799次

• 高血壓需要注意些什么？患者需知
  高血壓是個不容小覷的健康問題，很多朋友都受其困擾。那得了高血壓，在生活中到底需要注意些什么呢？這對控制血壓、保持健康至關(guān)重要。高血壓的注意事項1、飲食控制：減少鈉鹽攝入，每天不超過5克。少吃咸菜、腌制品，多吃蔬菜水果，像芹菜、香蕉等富含鉀元素，有助于血壓穩(wěn)定。2、規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天7-8小
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-11-15 0次