2歲寶寶吃鈣片可以選擇兩個,第一是葡萄糖酸鈣加鋅,第二是迪巧小孩鈣片,這兩個一個是片裝的一個是液體的,第一種葡萄糖酸鋅鈣是液體的鈣相對來說吸收好一點,第二種迪巧小孩鈣片是屬于片裝的鈣片。
同時可以通過食物里面來攝取要多吃含鈣量高的食物,比如蝦皮,骨頭湯,鮮魚,活蝦,海帶,牛奶和豆制品,吃鈣片的時候或者是吃海鮮都需要多喝一些熱的水,千萬不要喝冷的,注意鈣不能盲目的補應(yīng)該做一個微量元素化驗后,根據(jù)缺鈣的程度補應(yīng)該多曬太陽有助于鈣的補充。
2歲寶寶吃鈣片可以選擇兩個,第一是葡萄糖酸鈣加鋅,第二是迪巧小孩鈣片,這兩個一個是片裝的一個是液體的,第一種葡萄糖酸鋅鈣是液體的鈣相對來說吸收好一點,第二種迪巧小孩鈣片是屬于片裝的鈣片。
同時可以通過食物里面來攝取要多吃含鈣量高的食物,比如蝦皮,骨頭湯,鮮魚,活蝦,海帶,牛奶和豆制品,吃鈣片的時候或者是吃海鮮都需要多喝一些熱的水,千萬不要喝冷的,注意鈣不能盲目的補應(yīng)該做一個微量元素化驗后,根據(jù)缺鈣的程度補應(yīng)該多曬太陽有助于鈣的補充。
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