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摔傷了怎么辦摔傷后怎樣消腫

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醫(yī)生主講實(shí)錄

摔傷了首先一定要讓傷口保證干凈,可以用酒精或者碘酒來(lái)進(jìn)行消毒,如果沒(méi)有破裂,那么還是比較好的,可以通過(guò)局部的冷敷,如果是在24小時(shí)之內(nèi)是完全可以通過(guò)冷敷的,超過(guò)24小時(shí)可以進(jìn)行熱敷,活血化瘀,促進(jìn)血液循環(huán),加速愈合。

另外,摔傷后消腫,就是盡量的將患肢抬高,將患肢抬高以后可以促進(jìn)靜脈回流,加速消腫,另外患者可以用紅花油或者外用云南白藥噴霧劑等等來(lái)進(jìn)行綜合治療。

平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,要保證睡眠充足,飲食結(jié)構(gòu)上要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡,易消化的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

以上內(nèi)容僅供參考

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