1、洗頭發(fā)的時候不要用指甲扣,用指腹擦洗,常洗頭最好是用姜水來洗,1個星期洗1次最好。
2、可以每2天洗1次頭發(fā),洗發(fā)之前先取食用鹽,用半勺左右,也就是10克左右,撒在輕微淋濕的頭發(fā)上,然后用雙手進行按摩,徹底讓鹽浸透整個頭皮,持續(xù)20分鐘,迅速用溫水將頭發(fā)沖洗干凈。用這種方法堅持2周以上,對于治療頭皮發(fā)癢和輕微的脫發(fā)都有不同程度的效果。使用這種方法的時候,首先要注意把握頭發(fā)淋濕的度,以頭發(fā)淋濕后沒有水珠向下滴為佳,避免水珠流到眼中刺激眼部,也可以將半勺的鹽,也就是10克左右的食鹽用60度左右的溫水稀釋,取一條干凈的毛巾,在鹽水中浸透后裹在頭皮進行蒸汽理療,也可隔著溫毛巾進行頭皮按摩10分鐘,這種方法可以有效的治療頭皮發(fā)癢。