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要多吃素菜少飲酒，蔬菜和水果中含有大量維生素c，可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動脈硬化。

同時也可增加血管的致密性，用植物油，少吃動物脂肪，植物油中含不飽和脂肪酸，可促進血清膽固醇降低，而動物脂肪，如豬油奶油粉肉豆類等，蛋黃等含膽固醇較高，對患者機體不利，患者的飲食要清淡，不宜過飽，飲食以清淡為宜，因為嗜咸飲食鈉會進入血管壁增厚，血壓增高，進食量也適宜不宜過飽，否則身體過胖會加重心臟負(fù)擔(dān)。

飲食中缺乏蛋白質(zhì)，同樣會發(fā)生血管硬化，蛋白質(zhì)，動物蛋白和豆類蛋白以供應(yīng)身體必需氨基酸，患者還可以進食一些海產(chǎn)品，如海帶，海魚等，可降低膽固醇，防止動脈硬化，患者可在清晨起床后用白開水250毫升加食鹽0.5克左右，融化后飲用效果會非常好，患者在服用藥物的同時，建議患者根據(jù)自身情況，來積極地進行身體及語言方面的鍛煉。