空腹血糖正常值波動在3.9至6.1毫摩爾每升,所以血糖為5.7毫摩爾每升,考慮是正常的。但是雖然測定的血糖值正常,目前糖尿病的發(fā)病率越來越高,所以平時生活中一定要做好預防,要樹立正確的進食觀,采取合理的生活方式,糖尿病雖存在一定的遺傳因素但關鍵是生活因素和環(huán)境因素,熱量過度的攝取,營養(yǎng)過剩、肥胖、缺少運動是發(fā)病的重要原因。
熱量攝入適當、低鹽、低糖、低酯、高纖維,維生素充足是最佳的飲食配伍,要定期的測量血糖以盡早發(fā)現無癥狀性的糖尿病。應該將血糖測定列入中老年常規(guī)的體檢項目,即使一次正常者要定期監(jiān)測,凡是有糖尿病蛛絲螞跡,可循者都要及早地進行測定和仔細的鑒別,以期盡早診斷,早期治療的可貴時間。