喝咖啡肚子痛,是有些人的體質(zhì)會(huì)喝了咖啡容易上火。因?yàn)樗锌Х纫?,咖啡因它能夠使得胃酸增多,持續(xù)的高劑量的攝入咖啡因,會(huì)導(dǎo)致消化性的潰瘍。
然而不論是正常的咖啡,還是脫咖啡因的咖啡,都會(huì)刺激到胃粘膜。刺激到胃粘膜的后果就是增加胃酸的分泌,所以如果體質(zhì)不好,喝咖啡店腸胃的反應(yīng)會(huì)十分的明顯。建議就是切忌在空腹的時(shí)候喝咖啡??Х却碳の杆岬姆置跁?huì)使有胃潰瘍的人,情況更加嚴(yán)重。
咖啡作為一種飲品在飲用時(shí)要根據(jù)個(gè)體的情況適可而止,總的說(shuō)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中還是強(qiáng)調(diào)均衡飲食,少食用辛辣刺激性的食物,最好不要空腹飲咖啡,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┟姘鼇?lái)相配。