經(jīng)期可以吃榴蓮,榴蓮還可以治療痛經(jīng)。榴蓮的營養(yǎng)價值非常的豐富,它所含的糖分非常高,而且所含的淀粉、糖分和蛋白質(zhì)的比例分別為11%、13%和3%。
身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,補充身體所需要的能量和營養(yǎng),達到強身健體、滋陰補陽的效果。病后及婦女產(chǎn)后可以用榴蓮來補養(yǎng)身體。榴蓮可以增強免疫力,果肉所含氨基酸的種類特別齊全,含量也很豐富,其中含有七種人體所必須的氨基酸,而且谷氨酸的含量也特別高,對于人體有強壯補益作用。
榴蓮可以治療痛經(jīng)。榴蓮是熱性水果,食用后可以起到活血散寒、緩痙止疼的作用,特別適合體寒、痛經(jīng)、怕冷的女性食用。榴蓮性屬熱,熱性可以改善腹部寒涼的癥狀,以便促進體溫的升高,同時榴蓮還可以開胃促食欲。