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醫(yī)生主講實(shí)錄

總是犯困有以下幾種原因:

一、冬季積內(nèi)火,春困并不是僅僅因?yàn)樽匀粴夂?,氣溫回升而產(chǎn)生的一種暫時(shí)生理現(xiàn)象。冬季因?yàn)樽贤饩€及陽(yáng)光照射不足,機(jī)體內(nèi)缺少足夠的維生素D使機(jī)體的免疫力和工作能力降低了許多,當(dāng)春天來的時(shí)候,身體功能大多處于半昏睡狀態(tài)。

二、大腦缺氧,腦力勞動(dòng)者如辦公室的白領(lǐng)一簇,很容易受到春困的騷擾,是需要特別重視的。

三、發(fā)作性嗜睡,但人體慢慢適應(yīng)了氣溫的升高后,基本就不會(huì)再有春困的表現(xiàn)了。這也是為什么把它叫做春困的原因,專家認(rèn)為對(duì)氣溫適應(yīng)時(shí)間長(zhǎng)短與人的體質(zhì)有關(guān),體質(zhì)較佳的人只需幾天便適應(yīng)。如此一來也就幾天,甚至根本沒有春困現(xiàn)象發(fā)生,因?yàn)樯眢w狀況,血管狀況良好。容易在極短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)天氣的變化。

以上內(nèi)容僅供參考

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