如果大牙松動可以使用以下的方法來進(jìn)行緩解：
按摩牙根，徒手按摩有兩種方法。
1、一般用食指放在和牙齦對應(yīng)的面部皮膚上作局部小圓形旋轉(zhuǎn)移動按摩，然后漱口。
2、先將手指洗凈，并用75%的酒精消毒，食指放入口內(nèi)唇側(cè)牙齦來回移動，或做微小的圓形旋轉(zhuǎn)移動，然后向牙冠方向施力移動，然后將食指了放在舌側(cè)牙齦上重復(fù)上述的動作數(shù)次，按摩后立即漱口，以免齦溝內(nèi)滲出唾液隨著唾液吞下。
3、是咀嚼是有講究的，正確方法是交替使用兩側(cè)的牙齒，如果經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼則不常用的一側(cè)會缺少生理性的刺激，易發(fā)生組織的萎縮，經(jīng)常咀嚼的一側(cè)牙齒的負(fù)荷過重容易造成牙髓炎。
4、是扣齒生津是一種非常好的方法，每天早晨起床前和起床后和臨睡前，堅持做扣齒間相互叩擊，開始時輕叩十幾下，再增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右，能夠增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅韌性，促進(jìn)牙齦以及面部的血液循環(huán)使牙齒保持堅固，可以使用以上的方法來進(jìn)行緩解。
