看是不是腎陰虛,陽虛怕冷,陰虛怕熱,陰虛可以吃九蒸九曬黑芝麻丸,也可以吃點兒黃精,九華山的老和尚總吃黃精,所以很長壽,也可以吃點六味地黃丸。
實際上您可以查一查,六味地黃丸的創(chuàng)始人是宋代的名醫(yī)錢乙,他創(chuàng)始之初就是對孩子這種,羊腸有益的純陰之體設計的,六味最初的目的也是給孩子吃的,只是現(xiàn)在名氣太大了,有點兒濫用了。
海參等食物也可以補腎,但凡植物的種子,也或多或少的有點作用,中藥如菟絲子、枸杞子、女貞子、覆盆子、五味子等。
一般小孩兒腎虛多是先天不足或者后天脾胃消化不良導致,消化不好的,可以吃蓮子、山藥、芡實、小米粥等。