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需要從幾方面預防盆腔炎復發(fā)

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醫(yī)生主講實錄

預防盆腔炎復發(fā)需要從以下幾個方面:

第一,繁忙但是不忘運動,可以參加各種方式的體育運動,比如跑步、登山等耐力訓練,來增強抵抗力,其實職業(yè)女性工作壓力越來越大,沒有空閑時間做運動,而且睡覺的時間也非常少,這個時候抵抗力下降,是非常容易復發(fā)盆腔炎的。

第二,減肥不減營養(yǎng),部分女性朋友由于擔心健康,就主要依靠不吃飯來瘦身,這種時候身體是處于極度虛弱的狀態(tài),會造成肝腎功能的受損,成為神經性的厭食者,女性朋友在節(jié)食的同時,不妨多吃一些高蛋白的食物,比如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜水果,滿足身體的需要。

第三,注意經期衛(wèi)生,來月經期間一定要注意其經期的衛(wèi)生,這樣才有益于預防盆腔炎的復發(fā)。

第四,有固定的性伴侶,這種情況也是預防盆腔炎復發(fā)的主要方面。

第五,使用避孕套,這是一種有效預防盆腔炎,而且代價極低的一種防護辦法,因為男性朋友他的陰莖是有非常多的細菌的,一旦發(fā)生性生活就是十分容易引起盆腔炎復發(fā)。

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