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產(chǎn)后便秘怎么辦什么方法最有效

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醫(yī)生主講實(shí)錄

產(chǎn)婦如果發(fā)現(xiàn)距有產(chǎn)后便秘的癥狀,首先應(yīng)該到醫(yī)院肛腸??疲瑱z查是否是肛腸疾病造成的。如果是只要將其他的肛腸疾病治愈,便秘的就會(huì)消失。如果不是肛腸疾病的問(wèn)題,就應(yīng)該是習(xí)慣性的便秘。

治療習(xí)慣性便秘,一般不主張用藥物來(lái)治療,很容易引起對(duì)藥物的依賴性,只要注意調(diào)整不良的生活習(xí)慣,注意飲食調(diào)整,一般的是可以治好。

產(chǎn)后便秘的治療過(guò)程當(dāng)中,患者要注意以下事項(xiàng):

第一,多吃含纖維素豐富的食物,比如水果,新鮮蔬菜,筍類等,可以增加食物的殘?jiān)?/p>

第二,多喝水,有助于大便的軟化。

的三,適當(dāng)?shù)某砸恍┯袧?rùn)腸通便作用的食物,比如蜂蜜,芝麻,核桃,奶油等等。

第四,在做菜的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┦秤糜?,比如豆油,菜油,花生油等等?/p>

第五,適當(dāng)?shù)某砸恍┖衎族維生素的食物,如豆類,粗糧,馬鈴薯等能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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