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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一是消除原因。因?yàn)樯?、心理原因引起的?yīng)該消除其原因,包括包莖、包皮、寄生蟲(chóng)、情緒緊張焦慮等等,給予相應(yīng)的一些治療,包莖擴(kuò)張包皮,不看一些色情書(shū)刊雜志圖片。

第二是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持生殖器的一些局部的清潔干燥。尿濕的時(shí)候及時(shí)更換尿布,不穿一些太緊的衣褲,不要讓孩子去觸摸自己的生殖器,要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不要在床上玩太久,上床就要睡覺(jué),醒了以后就要起床,注意睡眠姿勢(shì)。

第三是正確認(rèn)識(shí)。幼兒偶爾也會(huì)出現(xiàn)手淫,不必緊張,可以采取不予理睬的這種方法,分散他的注意力,青春期偶爾發(fā)現(xiàn)手淫是性發(fā)育過(guò)程中的一種自衛(wèi)性心理,只要不養(yǎng)成習(xí)慣,次數(shù)不多,對(duì)身心健康不會(huì)造成太大危害,不要養(yǎng)成手淫的不良習(xí)慣,也不要夸大手淫的危害。

第四是自我療法,克服手淫的習(xí)慣,當(dāng)有沖動(dòng)的時(shí)候,注意分散自己的注意力,參加到有益的活動(dòng)當(dāng)中去,像外出散步、文體活動(dòng),及時(shí)起床,寫(xiě)一些矯正日記等等。

第五是心理治療。對(duì)于這種頻繁或者是有焦慮地進(jìn)行一些認(rèn)知療法,進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)男越逃?,認(rèn)識(shí)到手淫是一種生理現(xiàn)象,是一種自慰方法,緩解他的緊張焦慮,再就是注意力轉(zhuǎn)移,通過(guò)讓他把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)文體活動(dòng)上,再就是對(duì)于這種手淫要順其自然,避免強(qiáng)迫,強(qiáng)迫不但不能消除手淫,反而使手淫更加嚴(yán)重。

以上內(nèi)容僅供參考

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