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醫(yī)生主講實錄

宮頸癌是非??膳碌募膊?,女性要做好預(yù)防宮頸癌的措施。多吃蔬菜和水果能夠預(yù)防宮頸癌的發(fā)生,多吃一些綠葉的蔬菜和菌類的食物能夠預(yù)防。

宮頸癌是女性比較常見的疾病,另外像葡萄獼,猴桃也是可以預(yù)防的,還有無花果。所以女性,在飲食上應(yīng)該與主食合理搭配,吃一些番茄,胡蘿卜,菜花,南瓜,大蒜,蘆筍,黃瓜,蘿卜和一些綠色的蔬菜。

牛奶以及乳制品也有助于身體的健康。還有些谷類,像小麥,玉米,大豆,一些雜糧等,均有利于健康。大麥含有豐富的可溶性和不可溶的纖維素??扇苄缘睦w維素可以幫助身體對脂肪,膽固醇和碳水化合物的新陳代謝,并降低膽固醇。堅果是食物的果仁和果種,含有大量的抗氧化劑,也是可以起到抗癌的效果的。

以上內(nèi)容僅供參考

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