可以吃的,沒有任何問題,月經期的時候,各種蔬菜、水果、肉類、蛋類、海產品類,這些都是沒有任何禁忌的,是可以吃的,沒有任何問題,不用擔心,在月經期間的時候,有這么幾個注意事項注意到。
第一,不能在月經期的時候性生活和盆浴,因為這樣做容易造成經血內流,而出現子宮腺肌癥,巧克力囊腫。子宮腺肌癥會出現痛經進行性加重,影響到正常的工作和生活,會出現囊腫逐漸增大,甚至囊腫出現破裂的風險,還有就是這個囊腫出現痛經,就是出現慢性的盆腔疼痛,還會影響到排卵,影響生育。
第二,在月經期的時候注意不要著涼,因為著涼,容易誘發(fā)盆腔的炎癥,還有就是在月經期的時候不要劇烈的運動,劇烈運動容易造成大出血,從中醫(yī)角度來說容易出現血崩。