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• 如何治療嚴重失眠

  首先是要評估嚴重的失眠，究竟嚴重到什么樣的程度，我們是有專業(yè)的量表的，然后要評估這個病人的情緒，情緒必須要評估焦慮、抑郁的情緒，然后病人失眠是否伴發(fā)的一些幻覺，我們也要評估的。有的病人嚴重失眠的話可以出現(xiàn)幻覺的，就是有精神病性的一些癥狀，那我們給予的相應(yīng)的藥物，也是不一樣的，所以這塊也需要評估。另外還要評估這個病人引發(fā)失眠的一些原因是什么，是家庭因素呢，離婚了，還是因為家產(chǎn)的一些問題，還是因為工作的問題，學(xué)習(xí)的問題，還是社會知識少，朋友比較少，這方面原因我們也需要評估。因為這些都是造就病人出現(xiàn)嚴重失眠的原因，根據(jù)不同的原因，根據(jù)不同的失眠程度，我們采取中西醫(yī)結(jié)合的方法也是不一樣的。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 20253次

• 長期嚴重失眠如何治療

  世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠的定義是：1、有入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒有恢復(fù)感；2、至少每周3次并持續(xù)至少一個月；3、睡眠障礙導(dǎo)致明顯的不適或影響了日常生活；4、沒有神經(jīng)系統(tǒng)疾病其他系統(tǒng)疾病、沒有使用精神藥物或其他藥物等因素導(dǎo)致的失眠。長期嚴重失眠者以認知行為治療和藥物治療相結(jié)合。認知行為療法通過一定的方法去改變患者的錯誤觀念和不良態(tài)度。通過健康睡眠衛(wèi)生習(xí)慣教育和合理睡眠理念的建立，改變非適應(yīng)性的睡眠方式，減少自主喚醒和認知喚醒，達到治療目的。而藥物治療我們通常使用中藥治療或中西醫(yī)結(jié)合治療，長期服用鎮(zhèn)靜安神類的西藥可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸刺激、食欲下降等副作用，部分患者還會對藥物產(chǎn)生依賴性，一旦停藥失眠的情況再次發(fā)生。中藥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢口服液，其組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，按照君臣佐使配伍共同發(fā)揮作用，起到健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。中西藥同用，不僅可以減輕西藥對患者的胃腸刺激，還可以逐步減少西藥服用劑量，減弱藥物成癮性。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:20
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 49570次

• 嚴重失眠如何治療
  一、不要緊張，要樹立信心，尋求合理有效的方法來治療失眠，失眠不是一種嚴重的疾病，一天或幾天少睡幾個小時是沒關(guān)系的，可以配合食療中藥西藥針灸理療氣功等。二、對于繼發(fā)性失眠以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說對失眠的病因解決，否則失眠就會不治而愈。三、對原發(fā)性失眠的治療最重要的是調(diào)理睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的生物節(jié)律，睡眠時間各人不同，睡眠時間長短對人體并無很大的影響。四、一般失眠經(jīng)過病因心理軀體松弛治療即可治愈，安眠藥是在非常必要的時候才用的，而且是暫時的不可長期服用，否則易產(chǎn)生耐受性和依賴性。五、臨床上常用的安眠藥分三大類，服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器以免發(fā)生事故，老年人更應(yīng)該慎用，肝腎功能減退者慎用，哺乳期婦女及孕婦兒童不可以使用。
  語音時長 1:44”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 6688次

• 如何治療失眠
  1保健療法，每天按摩太陽穴百會穴數(shù)次，用保健木梳梳頭五分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱消除思想顧慮。2閉目，上床之后先合上雙眼，然后把眼睛微微張開保持與外界有一些接觸，雖然精神活動仍在運作，然而交感神經(jīng)活動的張力已大大下降，誘導(dǎo)人體漸漸進入睡意蒙朧狀態(tài)。3飲熱牛奶法，睡前一杯熱牛奶，研究表明熱牛奶能增加人體胰島素的分泌，增加氨基酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清，同時牛奶中含有微量鎮(zhèn)定物質(zhì)從而使人體安穩(wěn)入睡。4合適的睡姿，睡眠姿勢當(dāng)然以舒適為宜，也可因人而異，睡眠以側(cè)臥為佳，這種睡眠姿勢有利于全身放松睡得安穩(wěn)。
  語音時長 1:31”
  丁曉雯 副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-06-28 1862次

• 如何治療嚴重失眠
  病情分析：對嚴重失眠的治療，通常需要進行藥物治療，比如可以給患者使用苯二氮卓類藥物，例如阿普唑侖、艾司唑侖等藥物，但是要注意有可能引起身體乏力，長期使用可能產(chǎn)生依賴性。另外，如果患者有重度的焦慮、抑郁，還需要使用抗焦慮、抗抑郁的藥物。意見建議：建議失眠的患者一定要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡覺之前放松心情，不要從事與睡眠無關(guān)的事情，比如不要劇烈運動，不要看手機打游戲等。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-07-17 1103次

• 嚴重失眠如何治
  病情分析：嚴重失眠在臨床上是比較多見的，發(fā)生嚴重失眠的原因有很多，比如精神因素或者各種腦血管疾病以及體質(zhì)虛弱、氣血不足等原因都是導(dǎo)致嚴重失眠的因素。意見建議：對于嚴重失眠的治療主要是選擇中醫(yī)的方法，其中可以選擇中成藥口服如：朱砂安神丸、安神定志丸、酸棗仁丸等等。另外，也可以選擇中醫(yī)特色療法治療失眠比如：針灸、艾灸、耳尖放血、穴位貼敷等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-05 2202次

• 長期嚴重失眠如何治療
  世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠的定義是：1、有入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒有恢復(fù)感；2、至少每周3次并持續(xù)至少一個月；3、睡眠障礙導(dǎo)致明顯的不適或影響了日常生活；4、沒有神經(jīng)系統(tǒng)疾病其他系統(tǒng)疾病、沒有使用精神藥物或其他藥物等因素導(dǎo)致的失眠。長期嚴重失眠者以認知行為治療和藥物治療相結(jié)合。認知行為療法通過一定
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 191次

• 如何治療失眠
  可以通過調(diào)整作息習(xí)慣、改善不良飲食習(xí)慣、應(yīng)用藥物等方法治療失眠。1、調(diào)整作息習(xí)慣：失眠可能與長期不良作息習(xí)慣有關(guān)，如果患者長時間白天睡覺過多，容易導(dǎo)致晚上出現(xiàn)失眠的情況。建議平時注意調(diào)整作息習(xí)慣，白天可以適當(dāng)?shù)倪M行一些運動鍛煉，比如跑步、游泳以及打乒乓球等，可以消耗一定的體力，有助于改善睡眠。2、改
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次