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因?yàn)殚L(zhǎng)久坐車(chē)下肢血管受到壓迫，血循環(huán)受阻，造成下肢輕微水腫，所以腿就會(huì)浮腫，用手按一下就會(huì)有一個(gè)印。下車(chē)后活動(dòng)一段時(shí)間就可以緩解，多休息就可以了。

如果休息幾天還是沒(méi)有效果、沒(méi)有好轉(zhuǎn)，就可以前往當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行咨詢，應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題。另外，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，對(duì)病情的恢復(fù)有著很大的幫助。另外，就是避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐、久站，如果坐的時(shí)間超過(guò)40分鐘，起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)身體，舒展舒展筋骨，對(duì)病情的預(yù)防也是有很大的幫助的。

飲食結(jié)構(gòu)上：患者不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類的食物也不要多吃，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。