左胳膊發(fā)麻這種情況主要考慮是頸椎病,頸椎產(chǎn)生壓迫神經(jīng)從而導(dǎo)致手指發(fā)麻,進(jìn)而產(chǎn)生整個(gè)胳膊發(fā)麻。
建議先去醫(yī)院做一個(gè)核磁共振來明確病因,另外可以口服頸復(fù)康片、b族維生素,配合著按摩、牽引、針灸等等進(jìn)行綜合治療。另外,減少低頭學(xué)習(xí)與工作,諸如長(zhǎng)時(shí)間的打游戲、看電腦、玩手機(jī)等等,這樣對(duì)頸椎病的預(yù)防和恢復(fù)都是有很大的幫助的。
患者平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,保證睡眠的充足,對(duì)病情的恢復(fù)有著很大的幫助。在飲食結(jié)構(gòu)上做調(diào)整,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。