膝蓋腫了如果在24小時之內是可以進行冰敷的,冰敷可以減緩毛細血管出血,對腫脹的防止有著很大的幫助。超過24小時以后就用熱敷,這時是因為血液循環(huán)而使用熱敷,熱敷可以促進活血化瘀,這樣對消腫也是起到促進作用的。
另外患者可以服用云南白藥膠囊以及三七片之類活血化瘀的藥物,同時多注意休息,盡量將患肢抬高,促進靜脈回流,對快速消腫也是有很大的幫助的。
患者平時飲食應該注意一下,吃營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質,高鈣的食物,不要吃生冷辛辣油膩,刺激性食物,燒烤類也不要多吃,戒煙戒酒這樣對病情的恢復也是有很大的幫助作用的。