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為你推薦

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23053次

• 為什么喝小米粥胃酸

  引起產(chǎn)生胃酸的原因很多，而其中有一條就是糖可以引起胃酸增多，產(chǎn)生糖的最主要的食物之一就是粥類，小米粥是常喝的粥類，成分以碳水化合物為主，而碳水化合物初步消化分解之后產(chǎn)生的就是糖，糖到達(dá)胃內(nèi)就會(huì)刺激胃酸分泌，就會(huì)引起胃酸增多，產(chǎn)生反酸、燒心等癥狀。但是因?yàn)閭€(gè)體差異，不是所有的人喝小米粥都會(huì)胃酸增多，因?yàn)樗苘?，也容易消化，但是如果確實(shí)喝小米粥以后出現(xiàn)明顯的胃酸增多的表現(xiàn)，而且引起不適，影響生活質(zhì)量，就盡量不要喝。

  

  01:24
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 7856次

• 高血壓能吃小米粥嗎
  高血壓是能吃小米粥的?；加懈哐獕杭膊∈遣荒艹孕晾贝碳さ氖澄?，不能抽煙，喝酒，不能吃脂肪含量高的食物。小米粥屬于清淡的飲食，而且小米粥中的脂肪含量少，糖分低，而且營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富的一種食物，高血壓患者可以喝小米粥的。而且高血壓患者應(yīng)該多吃一些新鮮的水果蔬菜，因?yàn)樗?，蔬菜中含有膳食纖維和粗纖維可以輔助起到降壓的效果。有高血壓的人是不能抽煙喝酒的，因?yàn)闊熀途浦械挠泻ξ锲窌?huì)導(dǎo)致高血壓出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，可能會(huì)加重高血壓。
  語音時(shí)長 01:21”
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-08-11 1099次

• 高血壓吃小米粥
  高血壓患者是可以喝小米粥的，小米粥內(nèi)營養(yǎng)含量比較多，還有多種維生素以及無機(jī)鹽，可以起到助消化養(yǎng)胃，健脾安神益氣的作用。另外建議高血壓患者平時(shí)要多喝小米粥，平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意要低鹽低脂飲食，注意控制患者的體重，避免體重過多而導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步升高。另外還需要平時(shí)注意清淡飲食為主，多進(jìn)食一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，除外可以補(bǔ)充維生素以及膳食纖維等等，盡量少吃不吃油膩以及辛辣的食物，要注意做到葷素搭配，收入足夠的蛋白質(zhì)以及無機(jī)鹽和營養(yǎng)成分。另外還需要注意的飲食，建議高血壓患者每日攝鹽量應(yīng)小于六克，還需要戒煙戒酒，保持規(guī)律作息，避免勞累。
  語音時(shí)長 1:34”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 6009次

• 高血壓能吃小米粥嗎
  首先高血壓病人可以吃小米粥的。因?yàn)樾∶字鄬?duì)胃腸都是有一定的好處的，同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察血壓情況，如果出現(xiàn)血壓增高，需要積極的進(jìn)行藥物治療，按療程進(jìn)行用藥才能夠達(dá)到很好的治療效果，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，不要?jiǎng)诶邸?/div>

  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 2404次

• 高血壓能喝小米粥嗎
  是可以喝小米粥的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字鄬?duì)于高血壓患者來說也是有好處的，平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意做到飲食的合理搭配，葷素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃過于油膩的肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟等。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-14 2803次

• 高血壓能喝小米粥嗎
  高血壓是一種常見的慢性疾病，對(duì)患者的飲食有著嚴(yán)格的要求。小米粥作為營養(yǎng)豐富且易于消化的食物，對(duì)高血壓患者而言是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。小米粥中含有豐富的膳食纖維，有助于降低膽固醇，從而間接對(duì)控制血壓起到積極作用。小米中還富含鉀元素，鉀能夠幫助人體排
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 小米粥高血壓可以吃嗎
  高血壓患者是可以喝小米粥，小米粥內(nèi)營養(yǎng)含量比較多，還有多種維生素以及無機(jī)鹽可以起到助消化，養(yǎng)胃健脾、安神益氣的作用。另外，建議高血壓患者平時(shí)是可以喝小米粥，平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意低鹽、低脂飲食，注意控制患者的體重，避免體重過多，導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高，另外，還需要平時(shí)注意清淡飲食為主，多進(jìn)食一些粗糧，多吃一些新
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-08 891次