優(yōu)生優(yōu)育是全民都提倡的生育政策，一般男女都要提前三個(gè)月做好思想上身體上的準(zhǔn)備，男女雙方都要保持一個(gè)愉快的心情，男方要提前三個(gè)月戒煙戒酒，不吃藥不接受，X光照射，要加強(qiáng)鍛煉多吃一些含鋅高的食物提高精子質(zhì)量，女方也要提前三個(gè)月吃葉酸片，戒煙，戒酒，不要接觸x光照射，多吃一些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如豆，魚類等。
備孕期間男女雙方都有哪些注意事項(xiàng)？
杜瑞霞主治醫(yī)師
太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-01-15 13443次
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備孕期間要注意什么第一，準(zhǔn)備懷孕的人，應(yīng)該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當(dāng)然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調(diào)整到正常，比如說(shuō)經(jīng)常熬夜的人，或者是活動(dòng)不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應(yīng)該做生活調(diào)整，比如說(shuō)按時(shí)的作息、飲食要合理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)讓自己的體重在正常的范圍之內(nèi)。第三，對(duì)夫妻雙方的，一般情況也要做一個(gè)了解，就是做常規(guī)的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時(shí)去治療，把它調(diào)整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個(gè)月最好補(bǔ)充葉酸，這樣可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時(shí)去治療。
01:35
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020-04-17 8764次
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男性備孕期間要注意什么男性備孕期間應(yīng)注意，戒煙、戒酒、早睡早起，飲食上可以吃一些補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，同時(shí)要注意性生活的頻率，可以在女性排卵期，前后2天進(jìn)行性生活，以1-2天為一次合適。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，建議男性提前3~6個(gè)月開始備孕，為孕育健康寶寶，最好去醫(yī)院做孕前檢查，對(duì)于身體虛弱的男性，可遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等中成藥進(jìn)行調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。
01:44
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 1857次
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試管嬰兒男女雙方要注意哪些準(zhǔn)備試管嬰兒前男女雙方需要提前準(zhǔn)備以下事項(xiàng)。第一、雙方備齊證件，包括雙方的結(jié)婚證和身份證。第二、男方最好能提前戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免不良的生活方式，比如熬夜等等，以免對(duì)精子產(chǎn)生影響。女方也應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，如果超重比較明顯，建議減重成功后再進(jìn)入試管周期，這樣可以提高懷孕概率。第三、女方妥善安排工作。避免工作和治療產(chǎn)生沖突。第四、男方一定要給予女方足夠的精神支持，讓女方盡量減輕精神壓力，以利于胚胎著床。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
宋瑞芳
主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-07-15 2500次
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備孕期男女注意事項(xiàng)有哪些備孕期間男女要注意哪些，備孕期間男女朋友在日常生活當(dāng)中，一定要多注意個(gè)人的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。女性朋友平時(shí)可以多吃一些雞蛋，多喝牛奶，這些食物當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，男性朋友注意平時(shí)要戒煙戒酒，不要熬夜，男女雙方平時(shí)都要少喝咖啡，因?yàn)榭Х人哂信d奮的作用，是會(huì)影響到男女朋友的正常睡眠是不利于備孕的，平時(shí)要保持良好的心態(tài)，可以多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫能力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
李青
主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院
2022-06-29 4023次
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備孕期男女要注意事項(xiàng)有哪些病情分析：備孕期間的男女要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，避免過度勞累。盡量以清淡的食物為主，避免辛辣刺激性的食物。意見建議：備孕期的男女建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，了解雙方的生育功能，比如男性可以進(jìn)行精液常規(guī)檢查，了解精子質(zhì)量。
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2020-06-15 1803次
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40歲備孕期間有哪些注意事項(xiàng)病情分析：40歲女性備孕期間應(yīng)該先去正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)孕前的檢查，看看是否適合備孕，還應(yīng)該注意口服葉酸片來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。意見建議：在備孕期間一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，飲食溫軟易消化，不吸煙，不喝酒，不熬夜，不勞累，還要注意保持愉快的心情，保證休息和睡眠。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-06-17 1303次
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備孕期間男女雙方需要注意些什么備孕期間男女雙方需要注意健康檢查、生活習(xí)慣、飲食均衡、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理調(diào)節(jié)等，如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、健康檢查：男女雙方應(yīng)該進(jìn)行全面的身體檢查，包括生殖系統(tǒng)檢查、傳染病篩查等，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。2、生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-08-16 0次
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不孕不育男女雙方需要檢查什么不孕不育男方需要檢查精液分析、泌尿系統(tǒng)檢查、生殖系統(tǒng)檢查；女方需要檢查月經(jīng)周期和基礎(chǔ)體溫、生殖系統(tǒng)檢查、內(nèi)分泌檢查。男方：1、精液分析：可了解精液中精子數(shù)量、活動(dòng)力和形態(tài)等，以評(píng)估生育能力。2、泌尿系統(tǒng)檢查：檢查腎臟、輸尿管、膀胱等器官，排
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-10-26 0次
