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妙手醫(yī)生精選

糖尿病人能吃麥芽糖漿

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醫(yī)生主講實錄

糖尿病人是不能吃麥芽糖漿的,麥芽糖醇還可以適合糖尿病人食用,但是麥芽糖漿的熱量含量相對比較高,每一百克糖量為三百二十九千卡,這種高熱量的食品是不適合糖尿病人食用的,糖尿病人選擇糖的時候應(yīng)當選擇麥芽糖醇,甜菊糖苷、阿斯巴甜這種不影響血糖、血脂提高的糖類制品。

糖尿病人的飲食原則一般應(yīng)注意以下幾點:

一、合理控制熱量的攝入,以能維持標準體重為宜。

二、進食的每餐食物中所含的三大營養(yǎng)素比例適當。

三、主食中粗糧所占的比例應(yīng)大于細糧,因為細糧碳水化物含量高。

四、多食含維生素c和b族維生素高且糖含量在0.3%以下的如蔬菜。

五、油脂含量要低,要多選用這種植物油才可以。

六、要多選擇優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,比如奶、豆制品等等。

七、定時定量進食含量含糖量比較少的水果,一般選擇獼猴桃和柚子比較合適。

八、要定期監(jiān)測血糖。

以上內(nèi)容僅供參考

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