吃酵素是會有拉肚子的情況,酵素具有潤腸通便,排毒養(yǎng)顏,幫助消化,促進(jìn)新陳代謝的作用,可以用來減肥但是不能長期吃,也不能大量的吃,針對腹型,便秘型肥胖效果可能會好一些。
對于酵素來說,是促進(jìn)人體內(nèi)新陳代謝的催化劑,只有酶存在,人體才能夠進(jìn)行各項生化反應(yīng),所以新陳代謝加快,便秘就緩解了。
建議在平時要使用一些水果類的發(fā)酵產(chǎn)品,是可以長期服用的,一般副作用不是很大,建議平時最好吃一些水果蔬菜,要洗干凈,吃一些新鮮的,必要時可以口服思密達(dá),進(jìn)行緩解治療。
而且在吃酵素以后拉肚子,要考慮是否為酵素以后所導(dǎo)致的一些反應(yīng),可能是由于著涼所導(dǎo)致的拉肚子現(xiàn)象,建議患者可以多喝一些熱水,進(jìn)行腹部的熱敷,進(jìn)行緩解拉肚子的情況,要放松心情。