天天吃肉對身體是不好的,它會發(fā)生以下幾種疾?。?/p>
一、高血壓、心臟病動物的肉中的脂肪,如膽固醇進入人體后,不會在人體內徹底的分解,這些脂肪會附著于胃腸壁和血管上,長時間不斷的累積,血管會變得越來越窄,能通過的血液量,也就越來越少,使人患上高血壓、心臟病等。
二、鈣的流失。肉中含有的蛋白質是很高的,經常吃肉,肉中的蛋白質會引起鈣的缺乏癥,會引起骨質疏松,等疾病。
三、便秘。我們的消化系統(tǒng),其實并不適合吃肉,經常吃肉會帶來排泄的困難,肉類由于纖維素極少,所以在人體的胃腸中,移動的非常的緩慢,因此便秘成為了很多人的共同的苦惱。
四、癌癥。經常食肉的人容易得癌癥,一是肉商為了不使肉變質在里面加上了硝酸鹽,以及一些防腐劑,這些東西具有致癌的性質,而且肉類經常烹、燒烤和炸會產生多種的致癌物質。