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• 懷孕期間如何防止靜脈曲張

  女性懷孕期間是靜脈曲張的高發(fā)時(shí)期，因?yàn)橛袔讉€(gè)因素：第一，體重增加。第二，增大的子宮會(huì)壓迫髂血管，導(dǎo)致下肢靜脈回流的阻力增大。第三，激素水平的變化，像雌孕激素水平變化也會(huì)導(dǎo)致靜脈擴(kuò)張，血管就容易發(fā)生靜脈曲張。因此對(duì)于女性來(lái)講，在這幾個(gè)危險(xiǎn)因素的情況下，要采取一些保護(hù)措施。第一，如果有家族遺傳史這些高危因素，最好穿彈力襪來(lái)保護(hù)。第二，飲食上要多喝水、多活動(dòng)，然后要吃一些膳食纖維比較多的綠葉蔬菜、水果，含量比較豐富的食品，第三，要多運(yùn)動(dòng)，要經(jīng)常走一走，避免長(zhǎng)時(shí)間躺著不活動(dòng)，避免長(zhǎng)期坐著。

  

  01:05
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-15 2278次

• 懷孕期間不能吃什么

  過(guò)于辛辣，調(diào)料的味特別沖的，這樣的盡量是避免。另外就是有興奮作用的食物，比如咖啡、濃茶，這些少喝，就不要多喝。再一個(gè)不能吃就是補(bǔ)品，比如人參這些大補(bǔ)的東西，對(duì)于孕婦來(lái)講是不合適的。那么另外從飲食來(lái)講，本身孕婦的飲食應(yīng)該是均衡的。所謂的均衡，就是樣樣食物都得有一些，但是樣樣都不能多，要總量要控制出入要平衡。盡量少吃油膩的、甜的、過(guò)咸的食物。

  

  01:14
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-12-14 67068次

• 懷孕期間怎樣預(yù)防妊娠紋
  孕期體重增長(zhǎng)不超過(guò)建議值，一般來(lái)說(shuō)要把體重增長(zhǎng)控制在11.5到13.5千克之間，同時(shí)體重增加的速度緩慢，也可以降低長(zhǎng)妊娠紋的幾率。準(zhǔn)媽媽從懷孕三個(gè)月開(kāi)始到生育后的三個(gè)月內(nèi)，堅(jiān)持用橄欖油或者是精油按摩腹部，按摩方法是每日取適量的橄欖油，均勻的涂抹于腹部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位，輕輕的按摩幾分鐘以至吸收，即使有部分妊娠紋形成，只要勤于按摩可以使妊娠紋不再增加。還有就是使用妊娠紋的防護(hù)產(chǎn)品，皮膚滋養(yǎng)霜有助于保持皮膚的細(xì)嫩，但孕媽媽最好是別指望著它能幫助預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)，但是孕媽媽可以試著每天用小麥胚芽油或者是杏仁油按摩皮膚，還可以多吃一些維生素E，這都是能夠有效的防止妊娠紋發(fā)生的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-10-12 18107次

• 懷孕多久涂防止妊娠紋
  在臨床上一般建議女性在懷孕五到六個(gè)月的時(shí)候就可以開(kāi)始涂抹防止妊娠紋的油。因?yàn)榕栽趹言形宓搅鶄€(gè)月的時(shí)候增大的子宮已經(jīng)突出了盆腔向腹腔發(fā)展，這個(gè)時(shí)候隨著胎兒的不斷生長(zhǎng)的話(huà)腹部會(huì)不斷的膨脹。這個(gè)腹部的皮膚彈性纖維以及腹部的肌肉就開(kāi)始過(guò)度的伸張，這個(gè)時(shí)候的話(huà)皮下很多膠原纖維就會(huì)被拉斷，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠紋。這個(gè)時(shí)候我們就可以盡早地就涂抹一些防止妊娠紋的油，可以增加皮下的膠原蛋白，緩解妊娠紋，尤其是在孕晚期的時(shí)候妊娠紋會(huì)特別的明顯，我們只要正常的使用的話(huà)后期在分娩之后這個(gè)妊娠紋是可以消除的。平時(shí)應(yīng)該多吃些富含膠原蛋白的食物，而且注意保持腹部皮膚的濕潤(rùn)，避免過(guò)于干燥。因?yàn)檫^(guò)于干燥的話(huà)皮膚就會(huì)出現(xiàn)老化，然后皮膚彈性就會(huì)更加不好，導(dǎo)致妊娠紋會(huì)特別的明顯。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2018-11-07 17350次

• 懷孕期間怎樣預(yù)防妊娠紋
  病情分析：在孕期當(dāng)中想要預(yù)防妊娠紋，主要是在腹部的皮膚上涂抹橄欖油，然后輕輕的按摩，一般情況下可以起到預(yù)防妊娠紋的作用。意見(jiàn)建議：在孕期當(dāng)中要注意膳食均衡，不要過(guò)度的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以免腹部增大的速度比較快，從而導(dǎo)致妊娠紋的發(fā)生。但是也需要注意不可以出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏的現(xiàn)象，否則也會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育。建議在孕期當(dāng)中要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素以及礦物質(zhì)元素等。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-05-16 702次

• 懷孕期間出現(xiàn)的妊娠紋能去掉嗎
  懷孕期間出現(xiàn)的妊娠紋不能完全去掉。妊娠紋的發(fā)生主要是由于懷孕期間腹部短時(shí)間增大過(guò)快，導(dǎo)致肌纖維出現(xiàn)斷裂引起的。產(chǎn)后可以適量加強(qiáng)腹部按摩，外涂橄欖油，必要時(shí)可以行激光照射處理，能有效改善，但難以完全消除。建議保持良好心態(tài)，調(diào)整好飲食習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 懷孕多久涂防止妊娠紋
  在臨床上一般建議女性在懷孕五到六個(gè)月的時(shí)候就可以開(kāi)始涂抹防止妊娠紋的油。因?yàn)榕栽趹言形宓搅鶄€(gè)月的時(shí)候增大的子宮已經(jīng)突出了盆腔向腹腔發(fā)展，這個(gè)時(shí)候隨著胎兒的不斷生長(zhǎng)的話(huà)腹部會(huì)不斷的膨脹。這個(gè)腹部的皮膚彈性纖維以及腹部的肌肉就開(kāi)始過(guò)度的伸張，這個(gè)時(shí)候的話(huà)皮下很多膠原纖維就會(huì)被拉斷，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠紋。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 730次

• 孕期如何有效預(yù)防妊娠紋
  妊娠紋在孕婦中的發(fā)病率高達(dá)60%到70%，給許多孕婦造成了困擾。那么孕期要如何預(yù)防妊娠紋呢？首先要做到的就是預(yù)防體重的極速增加，根據(jù)相關(guān)研究顯示，孕前體重越重、孕期增重越多的孕婦發(fā)生妊娠紋的風(fēng)險(xiǎn)越高。其次，可以在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)?、針?duì)性的鍛煉，也可以在一定程度上降低妊娠紋出現(xiàn)的概率。第三，
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2021-09-29 4137次