?飲食方面要求低鈉，高鉀，高鈣飲食，不僅對骨質(zhì)疏松的防治有幫助，對于高血壓冠心病也有益處。
飲食當(dāng)中要增加非飽和脂肪酸，降低飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，必要時候補充適量的鈣劑和維生素d，就是體力活動和鍛煉方面，重點應(yīng)該放在提高耐受力和平衡能力。
如果心肺功能很差，不要進行太多的需氧活動，可以明顯減少摔倒和骨折的風(fēng)險，體力活動以中等比較適合，最好是在社區(qū)內(nèi)組織集體鍛煉，并避免任何形式的肢體制動。
老年骨質(zhì)疏松的一般治療
于姍主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-06-23 1242次
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老年骨質(zhì)疏松的治療方法？老年人性激素分泌減少，尤其是女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的重要原因之一，可引起骨吸收增加。隨年齡的增長，鈣調(diào)節(jié)激素的分泌失調(diào)，導(dǎo)致骨代謝紊亂。對于老年人的骨質(zhì)疏松治療，要綜合治療。首先在飲食方便注意多高鈣、高蛋白的食物。要每日保證日曬40分鐘以上，保證身體維生素D的合成和供給。堅持運動，一般每周的運動量要在兩小時以上。在用藥物方面可以適當(dāng)?shù)目诜恍┨妓徕}，有利于人體吸收。也可以使用降鈣素、維生素D、磷酸鹽類的藥物促進骨鈣沉積，抑制破骨細(xì)胞活性來增加骨骼的密度，減少骨鈣流失。同時要注意預(yù)防骨質(zhì)疏松的并發(fā)癥，尤其是骨折。
01:23
郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2019-12-06 2927次
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老年骨質(zhì)疏松如何治療老年性的骨質(zhì)疏松，是我們現(xiàn)在比較常見的骨質(zhì)疏松的疾病之一，它的發(fā)病總?cè)藬?shù)達到了一億多。那么目前我們的治療來說，一般基礎(chǔ)治療就是補充活性的維生素D、鈣劑，還有在這個基礎(chǔ)上，如果骨質(zhì)疏松嚴(yán)重，可以加用雙磷酸鹽等等這些藥物輔助治療。所以這些治療，應(yīng)該是一個專業(yè)的治療，希望大家到醫(yī)院就診治療。檢查骨密度，通過骨密度的標(biāo)準(zhǔn)來判斷是否為嚴(yán)重狀態(tài)，以后可以進一步的補充一些藥物治療。那么這些治療，應(yīng)該在專業(yè)的大夫的指導(dǎo)下來進行，而不是自己在家自行買藥來解決，所以大家還是應(yīng)該到醫(yī)院就診治療為最佳。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-11-21 5462次
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骨質(zhì)疏松的一般治療骨質(zhì)疏松現(xiàn)在發(fā)病率比較高，嚴(yán)重的時候可能會出現(xiàn)很嚴(yán)重，甚至影響生命的并發(fā)癥，怎樣來治療骨疏松呢？首先，骨質(zhì)疏松的一般治療，對于疼痛比較明顯的患者，可以給予適量的非甾體類的藥進行止痛，比如阿司匹林、消炎痛等等。第二，伴有骨畸形的可以給予適當(dāng)?shù)某C形治療。第三，骨折的處理，有了骨折一定要及時給予外科相應(yīng)的處理。第四，對于老年人的骨疏松應(yīng)該注意補充蛋白質(zhì)，改善營養(yǎng)狀況。第五，糾正不良生活習(xí)慣和行為偏差，避免骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，比如應(yīng)該戒煙，防止肥胖或者是過度運動。另一個要注意避免容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的藥物。語音時長 01:11”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-10 1510次
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一般骨質(zhì)疏松如何檢查骨質(zhì)疏松通過X線片檢查看到骨皮質(zhì)變薄、骨小梁變細(xì)，特別是負(fù)重的關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。還可以通過定量超聲測定反應(yīng)骨密度，同時可以預(yù)測骨折的危險性。通過定量核磁共振檢查以及骨密度的測定，骨密度測定是公認(rèn)的骨質(zhì)疏松的診斷金標(biāo)準(zhǔn)，做這個檢查基本可以判定骨質(zhì)疏松。語音時長 1:02”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018-08-24 1542次
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骨質(zhì)疏松一般吃什么藥效果好病情分析：患有骨質(zhì)疏松的患者一般吃如下幾類藥物效果比較好。首先要吃一些針對病因有特殊治療作用的藥物，比如對絕經(jīng)期的女性可以吃一些雌激素替代類的藥物。對于絕大多數(shù)多數(shù)的此類患者，可以吃一些雙膦酸鹽類的藥物，以起到良好的抗骨質(zhì)疏松的作用。此類患者需要在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上補充一些補鈣的制劑，像碳酸鈣，乳酸鈣之類的。意見建議：患有此類疾病的患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要擅自服用藥物。
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-11-12 1703次
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糖皮質(zhì)激素性骨質(zhì)疏松的一般治療包括什么一般治療主要包括補充適量的營養(yǎng)，食物中要富含蛋白質(zhì)、維生素D和鈣鹽，熱量的攝入以維持患者的標(biāo)準(zhǔn)體重為原則。限制食鹽攝入，補充足夠鉀鹽。如需要使用利尿劑，最好選用噻嗪類制劑（減少尿鈣排泄)，讓患者保證營養(yǎng)和足夠的飲食鈣攝入，適當(dāng)?shù)呢?fù)重運動，戒煙，避免酗酒，要鼓勵患者多做負(fù)重活動，防止肌萎縮，必要時可酌情使用促進蛋白質(zhì)合成類制劑。
韓大偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-30 1101次
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骨質(zhì)疏松一般多久恢復(fù)骨質(zhì)疏松作為一種常見的骨骼疾病，其恢復(fù)期因個體差異、病情輕重及治療方法的不同而有所差異。一般來說，骨質(zhì)疏松的恢復(fù)可能需要1個月至6個月的時間，但具體恢復(fù)周期需結(jié)合患者實際情況而定。對于輕度骨質(zhì)疏松患者，通過合理的飲食調(diào)整，如增加富含鈣質(zhì)和維
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-06 0次
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老年骨質(zhì)疏松治療方法對于老年人群骨質(zhì)疏松的治療主要包括兩個方面，第一是對癥治療，第二是病因治療。首先講對癥治療，由于各種原因?qū)е碌墓琴|(zhì)疏松，會出現(xiàn)全身性的骨骼疼痛，有些患者會出現(xiàn)繼發(fā)性的骨折，那么治療給予鎮(zhèn)痛治療。如果出現(xiàn)了骨折，有些是需要進行手術(shù)治療。第二是病因治療，我們都知道骨質(zhì)疏松是由于身體骨骼中鈣鹽的丟失，鈣量
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-04-08 104次
