&

導(dǎo)致產(chǎn)后頭疼頭暈的原因有兩種：

一、因?yàn)楹蔂柮煞置谒降母淖兌鸬摹?/p>

二、在分娩時(shí)采用了硬膜外腔分娩陣痛或脊椎穿刺，這種情況也容易產(chǎn)生產(chǎn)后頭疼的現(xiàn)象。產(chǎn)后頭疼首先讓產(chǎn)婦要保證足夠的體力才能夠下床活動(dòng)，所以應(yīng)該先食飽之后再下床活動(dòng)以免加重頭暈的情況。

起床坐時(shí)先坐靠右起身，很多產(chǎn)婦起身時(shí)特別容易感覺(jué)到頭暈，這是因?yàn)檠獨(dú)夤┎簧仙仙硗蝗换顒?dòng)的需要，為了安全下床前應(yīng)該先在床頭休息五分鐘，確定沒(méi)有頭暈再起身，家屬或護(hù)理人員應(yīng)該陪同在旁邊，如果一旦出現(xiàn)了頭暈時(shí)應(yīng)該扶持一下，這樣避免孕婦出現(xiàn)摔倒的可能性，而且產(chǎn)婦在飲食上也不要吃得太油膩，如果吃得太油膩而且奶水不容易外流時(shí)就容易導(dǎo)致乳腺增生的事情發(fā)生，建議可以多喝一些鯽魚(yú)湯或枸杞湯。