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肚子脹打嗝最大的原因是由于膈肌痙攣引起的，出現(xiàn)打嗝的情況，建議患者可以按摩天突穴，有一定的控制效果。如果情況嚴(yán)重，可以針灸進(jìn)行治療，藥物上可以服用胃舒平和蘇打片來(lái)進(jìn)行服用，控制效果是很明顯的。平時(shí)要注意飲食上不要吃過(guò)硬和不容易消化的食物，而且在日常生活中，也可以調(diào)理一下胃部的一些菌群，例如可以服用整腸生進(jìn)行調(diào)理。

如果出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象嚴(yán)重的話，可以通過(guò)喝水的現(xiàn)象進(jìn)行調(diào)理，例如大口的喝下去，大口的吞咽，并且不間斷，連續(xù)喝五到六口，可有效的緩解打嗝的現(xiàn)象。同時(shí)在生活方面要注意調(diào)理，避免著涼，要多穿一些衣服，可以采用熱水袋熱敷進(jìn)行緩解肚涼的現(xiàn)象，在生活中也要保持良好的心態(tài)。