慢性胃炎的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃脹、反酸、惡心、嘔吐等胃部不適的感覺(jué),胃腸不好的人群應(yīng)當(dāng)戒煙,這是非常重要的,另外要戒酒,尤其是白酒,要忌濃茶、咖啡、碳酸飲料以及辛辣刺激性的食物。
少食多餐,飲食要有規(guī)律定時(shí)定量,合理搭配膳食,飯后半小時(shí)不要上網(wǎng),平臥,忌過(guò)冷過(guò)熱的食物,另外一定要規(guī)律營(yíng)養(yǎng)的進(jìn)食早餐。
慢性胃炎的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃脹、反酸、惡心、嘔吐等胃部不適的感覺(jué),胃腸不好的人群應(yīng)當(dāng)戒煙,這是非常重要的,另外要戒酒,尤其是白酒,要忌濃茶、咖啡、碳酸飲料以及辛辣刺激性的食物。
少食多餐,飲食要有規(guī)律定時(shí)定量,合理搭配膳食,飯后半小時(shí)不要上網(wǎng),平臥,忌過(guò)冷過(guò)熱的食物,另外一定要規(guī)律營(yíng)養(yǎng)的進(jìn)食早餐。
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