脖子抽筋應(yīng)該就是指脖子肌肉痙攣，一般是不會(huì)死人的。脖子肌肉痙攣有很多的原因，比較常見的就是受涼。受涼會(huì)使頸部的持續(xù)性的收縮，導(dǎo)致肌肉抽筋。長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作會(huì)使頸部的肌肉疲勞，容易產(chǎn)生鈣離子的缺乏以及酸性產(chǎn)物，二氧化碳以及乳酸等等的堆積，同樣會(huì)引起脖子抽筋。如果脖子抽筋，是由于腦部的一些疾病所產(chǎn)生的，比如說(shuō)腦出血，大面積的腦梗死，有可能會(huì)引起生命危險(xiǎn)。
脖子抽筋可以用熱毛巾熱敷，可以起到鎮(zhèn)痛的作用，一定要注意不要被燙傷，也可以借助一些藥物，比如一些活血止痛的膠囊或者是藥膏之類的，可以給頸部做一做針灸來(lái)緩解癥狀，平時(shí)要注意多活動(dòng)活動(dòng)頸部，不要保持一個(gè)姿勢(shì)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。平時(shí)可以吃一些鈣片或者是多喝一些牛奶，平時(shí)一定要注意保暖，注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰^度疲勞，多曬曬太陽(yáng)，不要一直待在房間里不出去。
