由于嬰幼兒消化功能發(fā)育不完善,一旦飲食不潔就容易積食,引發(fā)嘔吐、肚子疼、發(fā)熱、厭食、咳嗽、腹瀉、便秘等不適反應。如果孩子早上有口臭,舌苔厚膩,口唇干紅或者晚上睡覺手心、腳心、腹部灼熱等,或者三歲以下的小兒食指青筋變粗就很可能是積食。
首先要做到的就是飲食調節(jié),如果孩子出現(xiàn)食欲下降、咳嗽等積食癥狀,但是沒有外感癥狀時,可以采用飲食調節(jié)治療。這時一日三餐要稍微欠一些,選擇清淡的蔬菜,容易消化的米粥、面湯、面條等,不吃油膩、膨化食物,少吃甚至不吃肉類食物,可以適當?shù)某砸恍~蝦。此外還要讓孩子多喝水,保證睡眠充足,及時排泄,不去公共場所,積食情況就會逐漸緩解。