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吃什么調(diào)理腦供血不足

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦供血不足的飲食涉及營養(yǎng)學(xué),當(dāng)前推崇地中海飲食,是由于地中海區(qū)域的人群的腦梗、心梗及其他疾病的發(fā)病率均較低,且較為長壽,因此借鑒地中海飲食可有效改善患者癥狀。建議患者適當(dāng)多吃谷物、堅(jiān)果、蔬菜等食物,增加牛奶、白肉、蝦等蛋白質(zhì)含量較為豐富的食物,并增加飲水量。此外還可適當(dāng)飲用葡萄酒,可以軟化血管,預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

因此,腦供血不足的患者應(yīng)積極調(diào)控飲食,配合相關(guān)治療,促進(jìn)疾病的恢復(fù)。日常也要注意多加強(qiáng)體育鍛煉,注意休息,保證充足的睡眠,對腦供血不足的恢復(fù)有很好的幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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