這種情況看有沒有扭傷或者是關(guān)節(jié)炎之類,一般來講如果和天氣有關(guān),還是建議去醫(yī)院做一個(gè)風(fēng)濕十二項(xiàng)檢查比較好,及時(shí)地明確病因,以免延誤病情。
另外如果年紀(jì)大的人出現(xiàn)了腳桿疼,可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根所致,也可能是干活比較多引起的下肢肌肉勞損??梢酝ㄟ^口服活血止痛片及甲鈷胺片這兩種藥物,必要時(shí)做腰椎檢查,可以配合針灸、推拿、按摩等等。
平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,注意休息,保證睡眠的充足,對(duì)病情的恢復(fù)有著很好的幫助作用。另外患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物,不要吃生冷辛辣之類的食物。