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• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個小腿外層的肌肉上，因為小腿的后面的肌肉分兩層，打肉毒素就是將小腿后方外層的肌肉與神經(jīng)間的神經(jīng)沖動完全阻斷，讓肌肉萎縮，達(dá)到瘦小腿的目的。因為打針的時候會有針眼，所以治療后12個小時內(nèi)打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內(nèi)盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時間內(nèi)就能夠使腿變細(xì)。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運動，慢跑、游泳等。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-27 2909次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進(jìn)化過程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 19478次

• 腿肚子抽筋是怎么回事？
  腿肚子抽筋的原因很多，最常見的為運動后抽筋和夜間抽筋，這種情況會造成腿肚子局部疼痛，短時間內(nèi)影響生活質(zhì)量。運動后抽筋是由于小腿肚子肌肉反復(fù)的收縮、疲勞，造成小腿肌肉的不自主的抽動，而局部的乳酸堆積也影響局部的電解質(zhì)平衡，進(jìn)一步刺激小腿肌肉造成強直痙攣。而夜間的抽筋可能是由于體質(zhì)比較弱、疲勞、缺鈣、血運不暢、寒冷刺激、局部壓迫等引起的抽筋。對于夜間抽筋這種情況可以適當(dāng)?shù)倪\動、保暖，穿合適的褲子、襪子，不要太緊，另外還需要補鈣，這都能夠減少抽搐的發(fā)生，如果抽筋經(jīng)過上述的治療以后仍不能緩解，需要去醫(yī)院檢查一下，做一下下肢血管的超聲，排除是否有下肢血管的疾病。
  語音時長 01:23”
  范家偉 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-13 10948次

• 晚上小腿肚子經(jīng)常抽筋怎么回事
  夜晚睡眠的時候發(fā)生小腿肚子抽筋，這種情況在日常生活中特別常見。出現(xiàn)小腿肚抽筋，就是小腿部位自己進(jìn)行了強直收縮而導(dǎo)致腿部出現(xiàn)了疼痛或者是腿部的肌肉發(fā)生僵硬感等一些不適癥狀的發(fā)生。小腿肚子經(jīng)常性的發(fā)生抽筋的這種情況，主要由于以下的原因?qū)е拢旱谝环N情況，勞累。白天如果勞力過度，或者是白天進(jìn)行了長距離的行走或者是高強度的體育運動，就會導(dǎo)致身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物乳酸大量的堆積，而引發(fā)出現(xiàn)腿部的抽筋。第二種情況就是寒冷刺激。腿部如果長時間的暴露在外，或者是夜晚睡眠的時候吹一些空調(diào)、吹風(fēng)扇，導(dǎo)致小腿部位受到了寒冷的刺激，就特別容易引發(fā)出現(xiàn)肌肉痙攣的這種情況。第三種情況就是由于缺鈣。身體如果大量的缺鈣或者是個人體質(zhì)比較差，就會引起小腿部位的肌肉異常的興奮，而引發(fā)出現(xiàn)肌肉痙攣。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-11 5910次

• 右腿肚子抽筋怎么回事
  病情分析：抽筋造成的原因非常多，如果患者身體內(nèi)缺鈣就容易抽筋，當(dāng)鈣離子濃度太低時，肌肉就會異常的興奮，從而發(fā)生腿抽筋。另外也可能是最近一段時間進(jìn)行了劇烈的運動，導(dǎo)致身體內(nèi)水分，鹽分流失的比較多，未能及時的補充所造成的腿抽筋。如果經(jīng)常性的抽筋一般多可能是由于血管的原因造成的抽筋。意見建議：發(fā)生腿抽筋之后，患者可以自己揉搓腿肚子，也可以適度地甩腿來緩解腿抽筋的情況。日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┖袪I養(yǎng)的食物或者是高鈣的食物，多曬一些太陽可以促進(jìn)鈣的吸收。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-14 1402次

• 晚上小腿肚子經(jīng)常抽筋怎么回事
  晚上小腿肚子經(jīng)常抽筋，可能是由于睡覺的時候受涼，還有可能是身體缺鈣，這種情況的話，建議您可以平時，適當(dāng)?shù)难a鈣，多曬太陽，多吃一些富含維生素的食物，少喝碳酸飲料，因為這樣會使骨質(zhì)疏松。冬天的時候一定要注意保暖，晚上睡覺的時候可以穿一條睡褲。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 2601次

• 晚上睡覺腿肚子抽筋是怎么回事
  這種癥狀主要考慮是缺鈣的表現(xiàn)導(dǎo)致的半夜經(jīng)常腿肚子抽筋，所以應(yīng)該多注意補充鈣，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品，瘦肉等等。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證睡眠的充足，多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。腿抽筋是一種肌肉自發(fā)的強
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 966次

• 晚上睡覺腿肚子抽筋怎么回事怎么辦
  抽筋通常是指肌肉痙攣，腿肚子通常是指小腿肚子，晚上睡覺小腿肚子肌肉痙攣，可能是過度勞累、受涼、缺鈣等因素引起，需要通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式緩解。1、過度勞累：如果經(jīng)常做重體力勞動或劇烈的運動，可能會導(dǎo)致肌肉長期處于緊張狀態(tài)，即便是在晚上的時候也會導(dǎo)致肌肉興奮，從而出現(xiàn)肌肉痙攣?？梢酝ㄟ^
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次