多吃點(diǎn)含維生素、礦物質(zhì)、纖維素的果蔬,如菠菜、大蒜、馬鈴薯、蘑菇,另外可以吃一些降低膽固醇和血壓,比如木耳蘋果均能降低血壓,多吃一些植物蛋白的食物比如豆類、豆制品有利于膽酸的排出,膽固醇合成減少。
另外可以吃一些魚油,魚油中的epa能降低血液中膽固醇和血液的黏稠度,防止冠狀動(dòng)脈血栓的形成,另外還需要定時(shí)定量定期的服用藥物進(jìn)行。
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