癲癇的人適宜吃什么?
癲癇患者呢日常飲食應(yīng)該多樣化,有健腦作用的堅(jiān)果,富含蛋白質(zhì)的牛奶,維生素和礦物質(zhì)含量豐富的蔬菜水果都要吃。做到膳食均衡。
而公雞、鯉魚、海鮮、香菇等傳說中的發(fā)物,其實(shí)是富含蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的好材料,癲癇患者也是可以吃的。飲食結(jié)構(gòu)像富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物才有助于腦功能的恢復(fù)和減少癲癇的發(fā)作,要盡量的補(bǔ)充。精白、米面要減少,適量吃些粗雜糧,同時(shí)補(bǔ)充大量的蔬菜,努力做到葷素搭配合理,不偏食。