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需要明確合生元益生菌是一種非常常見的保健類的益生菌，是保健品，在孕嬰店或者超市當中都是可以購買到的。合生元的益生菌也是應(yīng)用比較廣泛的，很多孩子都吃過合生元的益生菌。

益生菌主要的成分就是一些活菌劑，例如雙歧桿菌、酪酸梭菌或者一些其他的菌類，對于調(diào)節(jié)腸道菌群、改善消化、改善食欲或者改善腹瀉、便秘的情況，都會有一定的幫助。

不同的藥物或者不同的保健品作用可能會有一定的差別。合生元的益生菌屬于保健品，對于生病沒有直接治療疾病的作用，所以只能作為輔助調(diào)節(jié)產(chǎn)品。

如果有明顯的消化不良，有菌群失調(diào)的表現(xiàn)的話，是可以使用合生元益生菌。一般也是可以長期吃的，一次可以吃兩周左右的時間。根據(jù)癥狀，好轉(zhuǎn)的程度進行判斷是否需要繼續(xù)服用。如果效果不好的話，可以考慮更換其他的菌類或者藥物進行調(diào)理，平時需要注意不要受涼，預(yù)防為主。