左手大拇指不自覺(jué)的顫抖可能有很多原因造成的。首先可能是頸椎病引起的,還有可能是周?chē)窠?jīng)炎也會(huì)導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn),再有就是可能長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)而引起的肌肉痙攣。
如果是頸椎引起的,可以適當(dāng)?shù)膶?duì)頸椎做一些按摩和熱敷,并且日常生活中避免活動(dòng),可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素b1,維生素b12,也有一定的調(diào)整作用。
如果是神經(jīng)系統(tǒng)方面,建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做一個(gè)肌電圖的檢查,如果有必要的話,可以做頸椎檢查和甲狀腺的檢查,查到病因以后針對(duì)性的治療,以免耽誤病情。
如果只是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)而導(dǎo)致的手抖,那么就要減少玩手機(jī)的時(shí)間,一定要多注意休息,時(shí)常的活動(dòng)一下筋骨,控制自己的作息習(xí)慣。