懷孕初期最好不要吃方便面,孕婦的正常生命活力需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水,方便面的主要成分是碳水化合物,湯料只含有少量的味精、鹽分等調(diào)味品,其中的營養(yǎng)成分含量非常少,遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了孕婦自身和胎寶寶每天所需要的營養(yǎng)量。
即使是新鮮的方便面,如果長期用來替代主食,都不吃其他食品,是很容易導(dǎo)致人體營養(yǎng)缺乏,對健康極為不利,即使正常狀態(tài)的人都不宜吃方便面,所以孕婦盡可能不要吃方便面或者禁止吃。