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醫(yī)生主講實(shí)錄

根據(jù)我國(guó)的高血壓指南,高血壓的定義為收縮壓大于等于140毫米汞柱,舒張壓大于等于90毫米汞柱。有高血壓的人群需要定期監(jiān)測(cè)血壓,盡量每天一定要把血壓控制在正常范圍,以防止并發(fā)癥的產(chǎn)生。

高血壓人群不宜服用葡萄、柑橘等水果,可以吃芹菜、菠菜、香蕉、蘋果、蓮子、花生等。中醫(yī)其實(shí)對(duì)于治療高血壓主要是從肝陽(yáng)上亢方面考慮的,所以說(shuō)可以適當(dāng)服用一些菊花茶,玫瑰花茶,金銀花茶來(lái)改善血壓的狀況。

以上內(nèi)容僅供參考

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