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可以從兩個(gè)方面。

第一個(gè)，從飲食方面，要做到飲食方面的一些禁忌，多食一些蔬菜、水果、薯類(lèi)以及纖維素含量高的食物，如韭菜、芹菜、香蕉等，保證大便的通暢，使積聚在腸內(nèi)的毒素排出體外。要忌食一些高脂、高糖、辛辣刺激性強(qiáng)水生的貝殼類(lèi)食物，少飲可樂(lè)、茶、咖啡等飲料。

第二個(gè)，要注意皮膚的防護(hù)，面部要忌涂抹一些護(hù)膚品以及含有粉質(zhì)的化妝品，避免阻塞毛孔，皮脂排出不暢，易生成一些細(xì)菌感染，加重炎癥。不要用手?jǐn)D壓粉刺，以免炎癥擴(kuò)散預(yù)后遺留凹陷的疤痕，不要隨便的使用外用的藥物，尤其不要使用皮質(zhì)類(lèi)固醇激素的藥物。

第三個(gè)，還要注意皮膚的養(yǎng)護(hù)，每天清潔面部?jī)纱巫笥?，常用一些溫水洗臉，使用性質(zhì)溫和的洗面奶和硫磺皂，選擇面部護(hù)膚品時(shí)應(yīng)注意選擇油水少的，水包油的型的霜膏有助于本病的康復(fù)，每周進(jìn)行一到兩次的專(zhuān)業(yè)治療和護(hù)理。