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在骨折早期，一般在骨折后一到兩周左右，并多喝水，多食用蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品、水果、魚(yú)湯等。

由于在早期患部，仍屬于淤血水腫期，應(yīng)忌食酸辣、油膩、燥熱。骨頭湯、肥雞等太過(guò)滋補(bǔ)的食物，以免引起瘀血積滯。

在骨折中期，一般是骨折后兩到四周左右，可適當(dāng)?shù)厥秤酶郀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣和適當(dāng)?shù)氖褂霉穷^湯、雞湯、肝臟等食物，滿足骨痂的生長(zhǎng)需要。這個(gè)時(shí)候如果傷口還有劇痛或者明顯的紅腫，可以涂抹藥酒消炎，促進(jìn)微循環(huán)和損傷組織的修復(fù)。

在骨折的后期，骨折患者的飲食，建議是因?yàn)橐呀?jīng)開(kāi)始骨痂生長(zhǎng)，患者只要繼續(xù)使用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物即可。這個(gè)階段，如果患者還有隱痛，可以每日用中草藥進(jìn)行局部藥浴，以消除內(nèi)部的淤積，避免落下類(lèi)風(fēng)濕。