中醫(yī)認(rèn)為睡眠覺(jué)醒是人體物美之間陰陽(yáng)動(dòng)靜對(duì)立統(tǒng)一的功能狀態(tài)，人與自然相應(yīng)。自然界有晝夜交替，人類(lèi)則是日出而作，日落而息。
晝屬陽(yáng)，夜屬陰。寤屬陽(yáng)，為陽(yáng)氣所主，寐屬陰，為陰氣所主。人體陰陽(yáng)之氣，隨晝夜的交替而往來(lái)，于是有了寤寐的交替。
正如書(shū)所說(shuō)，日入陽(yáng)盡，而陰受氣矣。夜半而大會(huì)，萬(wàn)民皆臥，命曰合陰，平旦陰盡而陽(yáng)受氣，如是無(wú)已，與天地同紀(jì)。
中醫(yī)還認(rèn)為，人的寤寐變化以人體營(yíng)衛(wèi)氣的運(yùn)行為基礎(chǔ)，其中與衛(wèi)氣運(yùn)行最為相關(guān)，營(yíng)行邁中，衛(wèi)行脈外，周而復(fù)始。
總之中醫(yī)學(xué)天人相應(yīng)的觀點(diǎn)認(rèn)為，睡眠是人適應(yīng)自然合乎自然的一種狀態(tài)，反映了人體陰陽(yáng)營(yíng)位的變化，也受陰陽(yáng)營(yíng)衛(wèi)變化的影響。
