高血壓四項(xiàng)檢查,已經(jīng)成為原發(fā)性和繼發(fā)性高血壓分型診斷治療以及研究的重要指標(biāo),對(duì)于一些有關(guān)腎上疾病的診斷治療以及方面基本都有著非常重要的意義。
第一、要注意減輕體重,對(duì)于中度和重度高血壓患者可以起到協(xié)同降壓藥物治療的作用,要減少熱量攝入和增加體力活動(dòng)。
第二、要飲食控制,尤其是要控制食鹽的攝入量,每日食鹽攝入量要控制在六克左右,每天每日可以要吃一些新鮮的蔬菜,還要限制飲酒和戒煙。
第三、可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),節(jié)奏要緩慢,動(dòng)作要放松。
第四、精神心理療法,要注意保持心情愉悅,松弛心理,音樂治療,對(duì)于高血壓有積極的治療作用,對(duì)于精神緊張的患者還可以使用鎮(zhèn)定劑和安定劑,對(duì)于高血壓患者控制血壓有很重要的作用。