美容院做肩頸有一定作用,但還是建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行理療、按摩、推拿、針灸、銀灸、內(nèi)熱針、銀治針等進(jìn)行治療,畢竟美容院不正規(guī),故應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
避免長時間低頭,一定要注意適當(dāng)?shù)腻憻掝i部,使頸部活動開來,對肩頸恢復(fù)有很大的幫助作用。患者可調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃營養(yǎng)豐富、清淡易消化的食物,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃??啥喑孕迈r的水果和蔬菜,補(bǔ)充自身的營養(yǎng)所需,患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力,對病情也有促進(jìn)效果。