永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

懷孕5個(gè)月胃疼怎么緩解

00:00
1:37

醫(yī)生主講實(shí)錄

首先,應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p少飲食量,因?yàn)樵衅诩に睾妥訉m壓迫的原因腸胃的功能會減退,而很多的孕婦有在孕期會大量的進(jìn)食高營養(yǎng)的食物,導(dǎo)致胃部超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)造成胃,所以應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p少每次進(jìn)食的量,尤其是其中含糖量較高的食物應(yīng)減少進(jìn)食,胃痛時(shí)可以喝點(diǎn)粥和湯類。

二,可以半坐臥位,如果孕婦胃痛感覺強(qiáng)烈,疼痛難忍的時(shí)候采取半坐臥位可以減輕疼痛。

三,可以進(jìn)行穴位的按摩,可以揉內(nèi)關(guān),內(nèi)關(guān)穴位于手腕的正中,距離腕橫紋約三橫指,在兩筋之間取穴用拇指按揉,定位轉(zhuǎn)圈兒三到六次,兩手交替的進(jìn)行,疼痛發(fā)作時(shí)可增加。還可以點(diǎn)按足三里,足三里穴位于膝蓋邊以下三寸,在脛骨和腓骨之間,以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴,平時(shí)三到六次,痛時(shí)可增加,手法可略重,可以緩解胃痛。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦