突然心慌也叫做心悸,是一種自覺(jué)心臟跳動(dòng)的不適感或者是心慌感,當(dāng)心律加快時(shí),感到心臟跳動(dòng)不適,心律緩慢時(shí),感到搏動(dòng)有力,任何引起心率或者心肌收縮力改變的因素都可能會(huì)引起心悸。心臟活動(dòng)的過(guò)度或者失常,神經(jīng)敏感性、心律失常、焦慮、緊張、注意力集中也可能會(huì)引起心悸。
輔酶q10是人體中的內(nèi)源性營(yíng)養(yǎng)素,為了抑制一些疾病的發(fā)生,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些輔酶q10,能夠起到增強(qiáng)心肌細(xì)胞能量,提高機(jī)體的抗氧化能力,減少心腦血管疾病的發(fā)生。
同時(shí)建議平時(shí)還是要適當(dāng)?shù)貓?jiān)持體育鍛煉,提高自身的身體素質(zhì),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣不要熬夜。