空調(diào)是密閉的環(huán)境,可能比較冷的空氣冷的環(huán)境中,刺激了大腦的動脈,引起血管緊張性的疼痛。
一般來講出現(xiàn)這種情況可以通過幾種方法來緩解,可以按摩緩解,還要注意幾個問題:
以后空調(diào)溫度不能太低,一般應(yīng)該設(shè)置在室內(nèi)溫度是22°--26°之間,也不要直接對著空調(diào)吹。一般如果頭痛的話,可以去洗個熱水澡,一定程度上是能夠緩解頭痛的;可以多做一些運動;盡量的能夠開窗通氣,使室內(nèi)的空氣保持清新;還可以輕輕的拍打頭部,疼痛部位也可以用手指按摩一下;盡量多喝點熱水、熱奶茶,在一定程度上是可以緩解頭痛癥狀的。
當(dāng)然,還可以做穴位按摩,頭部有很多穴位,這些穴位都可以起到緩解頭痛的作用,所以說準(zhǔn)確地進(jìn)行按摩,再配合一些飲食方面,還有配合洗熱水澡,這些都是可以緩解頭疼癥狀的。