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經(jīng)常氣短是什么原因

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醫(yī)生主講實錄

這種癥狀可能還是先要排除一下器質(zhì)性疾病的問題,比如是不是有肺部的疾病、呼吸系統(tǒng)的問題,可能導(dǎo)致這個癥狀。另外就是要注意是不是功能性的問題,比如身體素質(zhì)差、通氣功能差,那么也是會導(dǎo)致氣短的,要注意有沒有熬夜的情況,過度疲勞的問題所導(dǎo)致。

從中醫(yī)角度分析可能是屬于氣虛體質(zhì)。氣虛體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào),氣的化生不足時,易出現(xiàn)語聲低怯、形體消瘦或偏胖、氣短、精神不振、多汗、頭暈等體質(zhì)狀態(tài)。建議在此期間多喝水,注意休息,多吃一些富含高維生素、高蛋白和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,來提高機體的營養(yǎng)和提高身體的素質(zhì),平時也可以多參加一些體育活動來增強體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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